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每天都在谈的护肤,到底是什么

每天都在谈的护肤,到底是什么最新资讯以及每天都在谈的护肤,到底是什么教程,每天都在谈的护肤,到底是什么的解答于2020年05月05日 10:17:06发布。 医采康姐擅长美妆护肤,网络营销,seo,百度霸屏,团队建设,医采网红打造等技术,现面向全国招募医采代理,把方法都教给你,想美想赚钱的勾搭~~~

Well, it’s a good question…可以写几万字,但是谁会耐心看呢

这可能是二萌最严肃认真不犯二的回答

1.护肤的目的是什么以及如何管理自己的护肤预期

2.日常护肤(家用护肤品/美容仪)

3.进阶护肤(生活美容/医疗美容)

护肤目的

护肤的前提是健康和自律,基本的目的是保护皮肤的健康。

皮肤是人体最大的保护性器官,一个活体的器官是随着人体所处的环境,时间的推移,和人体的自然老化而变化的。影响皮肤的因素包括但不限于环境,作息,饮食,激素水平,口服药等,因此根据皮肤的状态,护肤的目的和重点也不是一成不变的。护肤的进阶目的简单归类为

病态→亚健康态→健康态→美丽态→年轻态

护肤的前提是健康和自律

在选择自己的护肤品和美容/医美项目之前,先看看自己的身体和皮肤处于什么状态。如果一个每天只睡三个小时的人,先睡好再谈护肤,毕竟命都不要了,还要什么脸啊。

同样,一个无辣不欢,每天各种甜食+油腻食品,烟酒不离手的人,也不用期待什么好皮肤(基因强大者除外),满脸痘痘+闭口应该是常态。

相反,一个适度调节压力,规律作息,定期运动,控制饮食的人,皮肤即使有问题,通过日常的护肤和基础的美容项目就能很快缓解每天护肤,皮肤呈现年轻态的概率更大。

如果能做到自律,你会绕过很多坑,直接进入健康皮肤的状态,在此基础上再谈美白抗衰。很多姑娘们的银子,不是花在自己的皮肤上,而是花在给自己的不自律填坑上了。 by并不自律的二萌

护肤目的

追求并保持健康状态,进阶美丽年轻状态。

直接举个例子,一个痘肌(病态or亚健康状态)护肤的近期护肤目的祛痘消炎,修复屏障,把皮肤调整为健康态。护肤的方向是调整压力,作息,增强免疫力,平衡激素水平,修复屏障,抑菌杀菌。在痘痘得到控制之后皮肤恢复健康态,再去考虑美白抗衰这些年轻态的目的。

护肤预期

合理+细化阶段

“靠脸活着的演员肯定砸了不少银子抗衰,但50岁的人再怎样也不会有20岁的皮肤的”这就是一个典型的非理性护肤预期。就抗衰这点,如果把预期调整为“50岁的时候看上去像35岁”就合理得多。

同理对于痘肌,“祛痘”就是个合理的短期护肤预期,解决痘坑痘印作为第二阶段的预期,细致毛孔和美白更适合作为第三阶段的预期。

日常护肤

慕姐仰慕的护肤大神级人物曾经提出过一个“95分的护肤”理念,大意是“如果护肤的满分是一百分,那么美白、抗皱、抗氧化抗糖化、祛斑……所有这一切只有五分,这五分能不能得,在于你之前的九十五分做得如何”这95分是什么?一直关注我们的各位慕粉可能早就听烦了我们念叨的这几句:

思慕肌金科学护肤理念

适度的清洁+恰当的保湿+永不停歇的防晒+有效的抗氧化

这里的有效抗氧化其实是属于剩下的那5分加分项的,前面三项就是95分的护肤。

来,算一下自己能得几分

继续上面痘肌的例子,痘肌日常护肤的重点是根据肤质的适度清洁,脂溢性的痘痘和干性皮肤压力型的痘痘适用的清洁产品是不同的,具体详见小西写过的《你真的会洗脸吗?(上)》《你真的会洗脸吗?(下)》《适度的清洁之氨基酸洁面指南》;

恰当的保湿除了不同肤质的选择不同之外,很多痘肌是处于屏障破损的状态的,在日用的保湿产品里考虑添加一些修复系列绝对是明智的选择;具体详见小西写过的《到底什么才是适度的保湿》

痘肌不防晒其实是一个非常作死的行为,打死都不涂防晒的可以考虑物理性防晒,戴帽子口罩墨镜打伞,决不能在太阳下放飞自我,已经有涂防晒的良好习惯的人,可以根据季节和皮肤状态调整防晒霜的指数和质地,每天防晒+补涂=永不停歇,依旧具体详见小西写过的《科学护肤的基础之防晒(上)》《科学护肤的基础之防晒(下)》

对于健康态的皮肤,保持健康状态的基础依旧是适度清洁+恰当保湿+永不停歇的防晒,抗氧化是追求皮肤年轻态的重要环节,日常护理中加入抗氧化剂是良好的开始(如果没有涂防晒的习惯每天护肤,抗氧化还不如不做),银子多的宝宝们可以加入抗糖化的产品,当然,能坚持每天晚上在镜子面前做一个小时的宝宝们也可以考虑购入家用美容仪。

如果基础的清洁保湿防晒做不好,再好的美容仪,再贵的护肤品,也是浪费。毕竟,没有了95分的基础分,剩下的5分加分项,又能加给谁。

进阶护肤

做好了95分的日常护肤,再看下面的进阶护肤,如果没有做好这95分,没有什么美容项目可以达到应有的预期效果,生活美容医疗美容都一样!

自律又做好了95分护肤的宝宝们请继续

如果按照进阶来看,医美(专指抗衰,我们在这里不谈非健康肌的治疗型医美)无疑是最高阶的抗衰护理,可以作用在皮肤深层,能量大,改变明显,要重视术后护理,有一定的风险,属于阶段性护理。

对于健康的皮肤,比起久旱逢甘露的医疗美容,生活美容更像是润物细无声。生活美容作为一种周期性的护理,是在日常护肤的基础上让皮肤得到更深层的滋养和护理,也能在一定程度上改善皮肤的亚健康状态。同一个人,经常做周期性护理的皮肤状态和连95分都做不到的皮肤状态,对于同一个医美项目效果的差异也是很大的。

在选择价格不菲的进阶护肤项目前,与其去质疑项目的效果,不如先审视一下自己的皮肤健康状态和日常护肤习惯的合理性。毕竟,一张年轻态的脸除了流露着自己的优渥闲适外,也彰显着一个人的自律和健康。 by努力做到的二萌

当然,如果你觉得为了健康和漂亮的皮肤,就远离了辣甜油腻和烟酒,生活还有什么乐趣,二萌也不置可否,毕竟,每个人的价值观不同,开心就好。

最后,还是那句,自己在家能做的

适度的清洁+恰当的保湿+永不停歇的防晒+有效的抗氧化

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