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懒人必备护肤法,精简护肤,素颜出门也稳了

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精简护肤

随着年龄的增长,女人对衰老会越来越恐慌,于是花越来越多精力涂各种肌底液、化妆水、面霜、乳液、精华、面膜进行护肤,但效果却不如人意。

其实你是内在细胞与器官在逐步衰老,而肌肤需要给它做减法,你需要学习精简护肤。

什么是精简护肤?

就是将你日常繁复复杂的护肤步骤,精简到只有清洁、保湿和防晒,将这三个基础护肤做好了,大部分皮肤问题都是可以避免的。

然后可以根据你的需求,叠加一个功效产品,让你只针对性的做对的事,拒绝无用功。只保留肌肤真正需要的东西。

如果你叠加了很多功效类产品,多种混合,不仅可能会刺激皮肤,让皮肤黏糊糊的很不舒服,还可能会造成肌肤不能吸收精简护肤,而造成长脂肪粒等。

因为皮肤是人体的第一重防御系统,它的主要功能是屏障保护作用,皮肤的吸收能力是很微弱的。

精简护肤

面膜也不是敷的越多越好。单纯的保湿面膜对皮肤只有短时间的补水作用,并没有长期改善皮肤的功效。面膜作为应急保湿会比较有效。

如果天天敷面膜,会导致肌肤过度水合,从而破坏皮肤的屏障功能,让皮肤反而越来越差。

现在各种各样的护肤号都在为大家灌输一些所谓正确的护肤流程。成分党们一会说这个产品美白功效好,一会说那个产品去黑功效好。造成一大波跟风操作,但是你要知道,每个人的肤质、年龄和肌肤状态都是不同的。

那些看起来皮肤好的,并不是因为用了多好功效的成分护肤品,而是她们清晰了解她们的肤质、肌肤的状态、肌肤需要什么,就补充什么。

而不是盲目的追求仪式感精简护肤,什么都按照最全步骤来,不管合适不合适都往脸上混搭,这种叠加的护肤给肌肤造成的负担无异于逼肌肤自杀。

所以抛去那些繁杂的护肤步骤,真正的看一下肌肤的肤质,是干皮、油皮还是混油皮,然后针对性的给肌肤营养。

不要日常恐慌的认为皮肤好像最近很干燥,然后疯狂敷面膜补水,皮肤最近经常出油,然后天天去角质。

精简护肤

人都会经历自然衰老的过程,害怕衰老,很正常。我们想要阻止衰老,让肌肤状态能再好一点,这是有爱美之心的人都会有的想法。

但是人的衰老是内部的过程,所以需要先从内部去防止。

虽然说想要现代人保持好的生活习惯很不容易,但最起码也要刻意养生一下,能早睡就早睡,能不焦虑就不焦虑,能少吃油腻就少吃油腻,尽量给内部的身体营造一个舒适良好的空间,才不会压迫的它变得褶皱黑化。

其次就是满足身体想吃的,不要节食,想吃什么就吃什么,但是不要吃的过量,刻意的注重以下量,油盐和糖,能健康就尽量健康。

然后就是补充身体所需,衰老的很重要的一个原因,就是每日胶原蛋白的流失,所以最好是每天都补充胶原蛋白,弥补每日的胶原蛋白流失量,填补这个缺口,身体自然会运转变得正常一些,衰老自然会缓慢一些。

精简护肤不仅节约了护肤时间,减少了肌肤负担,更让肌肤有更强的能力抵御外界环境的变化,也不会再纠结“为什么我花了那么多时间和精力”,效果却不如人意。

精简护肤之道的背后,是“放下”。让肌肤护理更有针对性,更有意义。

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医采康姐博客 » 懒人必备护肤法,精简护肤,素颜出门也稳了
  • 雅奇的护肤品说是医疗级别护肤品,是不是就是药妆?和其他品牌的护肤品有什么区别哦?
  • 我是油性皮肤,夏天不用护肤品行吗?
  • 晚上需要用护肤品吗
  • 气垫霜是什么
  • 油性皮肤适合什么护肤品,有人能推荐下嘛?
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