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标签:防晒霜

护肤知识

13,14岁的女孩怎样护肤最好,让皮肤又白又嫩?

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1、多吃鱼在日常饮食中可以多吃些鱼类食物,因为多吃鱼肉中含有大量的蛋白质和多种营养物质,可以起到滋养皮肤和保养皮肤的作用,还能增强皮肤的免疫力和抗病能力,能够保护皮肤不受紫外线的伤害,大家都知道紫外线会使人的皮肤变黑,这样是不利于皮肤变白的...

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