油性肌肤如何护理？

夏天到了，天气炎热，很多油性肌肤的小仙女都在问小美油性肌肤如何护理，今天小美就来给大家讲讲如何护理油性肌肤~

其实油性皮肤还是有好处的

1.不容长皱纹

2.承受外界刺激能力强，不易出现敏感状态

3.皮肤弹性好不显老

如果能正确护理是非常不错的肤质，当然缺点也比较明显

1.毛孔粗大

2.总觉得油腻腻，很难受

3.容易出现痤疮

大部分人是混合型皮肤，T区比较油。很多男士是油性皮肤，这跟激素水平有关，因为雄激素的高低影响着皮脂腺的分泌皮脂量的多少，当然还有部分人从干性皮肤折腾成油性皮肤，是改变了皮脂腺正常反馈途径。

油的来源：皮脂腺分泌的皮脂，是形成皮脂膜屏障的主要成分，主要是来保护皮肤，滋润皮肤，呈弱酸性。可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，这么来看，皮脂是个好东西呢~

但是当皮脂分泌的量大时，外加汗腺分泌的汗液，角质细胞崩解的 脂质，以及环境中污染物的粘附和涂抹的护肤品，时间长了最终在微生物作用下，形成在皮肤表面，就给人的感觉很不干净，油汪汪。

影响油分泌的的因素：遗传，性别，年龄，温度，部位，性激素水平等

简单介绍了油脂皮肤

下面开始说重点，如何解决问题呢~

建议从下面这几点入手

先概括来说：调节水油平衡。皮肤水少时油就会多，水多了油就少，总之你强他就弱，你弱他就强~。

那油性皮肤的解决就是补水。

1、清洁到位

适当清洁时需要，不要追求多变洗脸，不要追求泡沫多，不要追求清洁力强，不要追求水温高，毕竟这些都是会上海皮肤的，还是温和的西面奶温和的清洁，刚开始可能会不习惯，慢慢适应就好了，毕竟要改变你的皮脂腺分泌习惯也不是一两天的事，但是得慢慢养成你的习惯。

2、补水保湿

保湿水精华乳或者霜都是帮助皮肤补水的，好的乳霜是润不是油，如果真的是在觉得油，乳还是要用的，夏季皮肤代谢旺盛。可以适当选择清爽一些的保湿乳霜，不管怎么样，都一定要用，慢慢皮肤水分会多起来。

3、防晒

任何皮肤都是需要防晒的，紫外线的照射会刺激皮脂腺汗腺分泌增加还有光老化。能遮挡的口罩帽子墨镜真的是防晒好工具，当然户外活动时间长，不方便遮挡时，还是要涂防晒霜，两到三小时补涂一次，日常一天2到3次。如果去玩水，还得用防水防晒霜，这种需要卸妆。不要因为油什么都不用

4、减少高热量食物的摄入

甜辣，辛辣刺激食物。油炸食品等都会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以清单饮食，多吃水果蔬菜，多喝水

5、减少压力，不要熬夜

压力大，熬夜，长时间对着电脑等会发现皮肤油油的，好的睡眠以及愉快的生活都是有利于皮肤健康的

6、运动

运动好处太多了，促进皮肤的新陈代谢和身体的循环调节。

7、医美治疗

正常没有皮肤问题，可以通过平时护肤中去调整，如果有经济条件也是可以通过医美帮助更快调整和保养，推荐两个治疗，水光针和光子嫩肤，现在这些也都是安全有效的。

水光针

帮助皮肤增加水，顾名思义是帮助皮肤补水的，达不到像广告说水光一次相当于1000张面膜。但是确实可以帮助水分玻璃酸等营养物质直接到真皮层，可以改善皮肤的干黄等问题，术后轻微红，需要两天的恢复期，水光针是一个 保养项目，每次的效果大概在4周，不要想着皮肤保养可以一劳永逸，可以根据皮肤情况隔1到3个月一次，做了水光在家还是要正常补水保湿。术后一定要做好保湿防晒，当然如果觉得皮肤调整好了也是可以随时停止治疗的

光子嫩肤

改善皮肤的微循环，增加真皮层胶原的增生，增加色素的代谢，调整皮脂腺的分泌功能。当然也是坚持做，根据皮肤情况可以随时终止治疗，不用担心会比你之前更差，肯定比你不做皮肤情况好

也是在你上一次治疗后的状态，可以作为皮肤保养的方法，术后一定要做好保湿防晒。

希望大家对待油性皮肤的时候不要放弃，因为油性皮肤自带抗衰老特效哦，用心护理都能获得不老容颜